Sauna im Winter: Wohltat für Körper und Seele
Wenn draußen die Kälte klirrt, gibt es für manche nichts Schöneres, als in der Sauna zu schwitzen. Gesund ist es auch noch. Regelmäßige Saunagänge schützen vor Herzrhythmusstörungen und stärken das Immunsystem. Einen Effekt hat Saunieren allerdings nur, wenn der Körper hinterher unter der Dusche oder in einem Kaltbad wieder abkühlt wird. Das Abreiben mit dem Frotteetuch wirkt danach wie ein sanftes Haut-Peeling. Noch stärker wird die Durchblutung durch kreisendes Bürsten angeregt.
27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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11.04.2018 - ILLUSTRATION - Ein Mann und zwei Frauen sitzen am 11.04.2018 in Hamburg in einer Sauna und entspannen sich (gestellte Szene). Foto: Christin Klose
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11.04.2018 - ILLUSTRATION - Ein Mann steht am 11.04.2018 in Hamburg in einer Sauna und macht einen Aufguss (gestellte Szene). Foto: Christin Klose
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06.02.2016 -
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann liegen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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01.01.1000 - Man relaxing in swimming pool, reflected on glass door
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06.06.2008 - Three different brushes
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau liegt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Ein Mann sitzt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Badelatschen stehen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle. Foto: Magdalena Rodziewicz
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01.01.1000 - Sauna door
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann liegen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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21.03.2018 - Inside a sauna in Best Western Premier Hotel Katajanokka, Helsinki, Finland. March 2018
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Ein Mann sitzt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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11.04.2018 - ILLUSTRATION - Ein Mann steht am 11.04.2018 in Hamburg vor einer Sauna und zieht sich Badeschuhe an (gestellte Szene). Foto: Christin Klose
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann liegen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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21.03.2018 - Man doing a sauna Inside a sauna in Best Western Premier Hotel Katajanokka, Helsinki, Finland. March 2018
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau sitzt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann liegen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Ein Mann sitzt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau nimmt am 27.10.2015 in Muenchen im Wellnessbereich der Olympia-Schwimmhalle ein Fussbad (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann liegen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau sitzt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau liegt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau liegt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau sitzt am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann nehmen am 27.10.2015 in Muenchen im Wellnessbereich der Olympia-Schwimmhalle ein Fussbad (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Ein Mann nimmt am 27.10.2015 in Muenchen im Wellnessbereich der Olympia-Schwimmhalle ein Fussbad (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann nehmen am 27.10.2015 in Muenchen im Wellnessbereich der Olympia-Schwimmhalle ein Fussbad (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Dampf-Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann liegen am 27.10.2015 in Muenchen in der Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Dampf-Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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27.10.2015 - ILLUSTRATION - Eine Frau und ein Mann sitzen am 27.10.2015 in Muenchen in der Dampf-Sauna der Olympia-Schwimmhalle (gestellte Szene). Foto: Magdalena Rodziewicz
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